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縄跳びだったら良いのではないか…と。【おうち時間】

2020/04/27

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ずっと家にいるとほんと、気が滅入ります。

STAY HOME

言うのは簡単、やるのは…実際超難しい…

普段なかなか休まないので、おうち時間がとても苦手です。

映画を見るのにも飽きました。

 

日光浴も必要だし走ろうかな?と思っていたのですが、

自宅からお店までウェブショップの出荷業務があったので通勤ルートを見ていると、意外と人通りがぽつぽつとあるんですよね。

そして、車の量はあまり変わらない感じ。

マスクを着けずに団体でうろうろしている学生さんも散見されます。

店頭を臨時休業にしていて正解だと思いました。

何のために国を挙げてSTAY HOMEを推奨しているのかわかったもんじゃない…。

 

人通りがない前提で、マスクを着けずにランニングをしようかと思っていたのですが、人通りが結構あるので、マスクなしのランニングも危険だな・・・と思い出すと

なかなか家から出られません。
(もちろんマスク着用で走るのはアリですよね?)

 

じゃあ、縄跳びだったらいいんじゃないか?

せっかくだったらブログにも書こう!と各競技別に練習メニューを検索・・・

「テニス 縄跳び メニュー」
「卓球 縄跳び メニュー」
「バドミントン 縄跳び メニュー」

どの競技でも…

出るわ出るわ練習メニュー。

ご自宅の庭だったり、自宅前だったり、その場でできるし、人通りを気にせずにがっつり運動できる!(とにかくやるときは一人でやりましょうね。)

ということでご一緒にいかがでしょうか。

 

・・・せっかくなんで、こんな感じのいいヤツ(高いヤツ)を注文してみました。
(高けりゃいいってモンでもないです。むしゃくしゃしたから高いのにしてみただけです。

我々においては、とりあえず「運動不足解消のため」に飛ぼう、ですが、

しっかりとメニューを組んでいただくと良い練習になると思います。

トレーナーさんがついている学校等では縄跳びも練習メニューに入っているところも多いのではないでしょうか。

 

ラケットレビューをできないので、上記トビナワのレビューを、笑(結構やけくそです。)

商品名:ゲルビットネスロープ
商品説明:ロープの両側に錘がついているので(写真のネイビーのパーツ)アーチが広がり飛びやすさが向上。

レビュー★★☆☆☆(2つ星):錘がすぐに外れます。使っていて邪魔だったので外しました…1500円くらいしましたが、普通のトビナワが良いと思います。

改めて・・・縄跳びっていい運動ですね。昔なんであんだけ飛べてたのか不思議です。

 

どこで他の人と差をつけるか。

 

工夫次第で色々とできると思います。

 

頑張りましょうね。

 

ではでは。

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起己スポーツ STAFF
兵庫県は明石市、魚の棚近くに店舗を構えるスポーツ用品専門店 起己スポーツ(@tatsumisports)です。 本ブログでは、ソフトテニス・バドミントン・卓球・硬式テニスの各種情報の発信を中心に更新させていただきます。 基本的に毎日更新いたします。WEB SHOPとのコラボ企画も行います。是非毎日チェックをお願いいたします。

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